活動預告

 

獨木舟中級訓練計劃及海岸考察旅程
日期 : 見通告
時間 : 見通告
地點 : 見通告

 獨木舟中級訓練計劃及海岸考察旅程

 

目的

:

提供香港獨木舟總會中級銅、銀、金章訓練及考核。並透過海上旅程,培養青年人的發掘和探索精神,鍛鍊體能和意志;學習領袖才能及團隊合作精神

訓練

:

日期

時間

訓練/旅程

內容

地點

25-26/7(四至五),

31/7(),

3-4/8(六至日),

13/8()

每日

0900-1700

獨木舟

中級訓練

旅程裝備、上落艇技巧、個人近岸搬運及清理艇隻、提手式及垂手式壓水平衡、X 型拯救法 (由拯救者進行)、編排獨木舟旅程、泳者救艇法、愛斯基摩拯救法、海上維修知識、搖櫓式橫划及平衡、兩次一天不少於 15 KM的獨木舟旅程

西貢斬竹灣鄧肇堅海事康樂中心及西貢海

16 - 18/8

(五至日)

16/0900-18/1800

海上旅程

三日兩夜野外鍛練

印洲塘

30/8 - 1/9

(五至日)

30/0900-01/1800

海上旅程

三日兩夜野外鍛練

西貢海

對象

:

14歲或以上之隊員,並已持有獨木舟總會三星證書或以上資歷

費用

:

$500 (包括交通、教練費、宿營及膳食費)

服裝

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Ø   Camp Rig、泳裝、防曬用品、包踭包趾膠鞋及露營用品

Ø   參加者需自備個人防浪裙

報名

:

請於201978日前將填妥之報名表格、費用及獨木舟總會三星證書或以上資歷副本送交總部曾生(支票抬頭 Hong Kong Sea Cadet Corps 「香港海事青年團」)

備註

:

Ø   參加者如考核合格,可獲簽發香港海事青年團獨木舟證書

Ø   參加者如需申請香港獨木舟總會證書,請於報名時通知總部準備,並需於考核合格後即場繳付有關證書費 (中級銅、銀、金章每份$40)

Ø   本課程可作為AYP康樂體育科及野外鍛練項目

Ø   參加者務必出席201978 (星期一) 下午七時至九時之訓練前簡介會


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